月子里的女人更是水做的人儿，情绪一波动，那眼泪就哗啦啦流下来了，月月子对此深有体会。我想女人这一生再也没有任何时候比月子里情绪更敏感了。虽说明知不能哭，但一言不合就忍不住。各位朋友，月子里哭过的请举手！月子里，你究竟哭过几回？估计数不清了吧。

◆◆新妈妈月子里各种哭不停◆◆

有不少新妈表示，自己生完孩子也不知道怎么了整个一个玻璃心，常常哭哭哭。想当年，月月子也是这样，原来从小没哭过几回，月子里好像把一辈子的眼泪都流了。看看大家都是因为什么而哭。

 太累了 

新手上路，特别是就一个人带孩子，再加上产后身体虚弱，月子里天天忙不停，还不能好好睡觉，直接累到哭。

比如看到自己臃肿的身材，排满妊娠斑的脸，或是得了乳腺炎痛得要命，吃药宝宝没奶吃，亦或每天除了带孩子就是带孩子，深感自己太无聊，突然找不到人生的意义等等……

月子里为啥爱哭呢？

这个时候，新妈妈眼皮浅，泪点超低。其实，月子里宝妈泪点低，真的不是矫情，这都是有原因的！

内部原因

生理
孕期时，女性体内的各种激素水平会增加，孩子一生完会很快下降，这种变化会使新妈妈情绪和脑部活动受到影响，变得很敏感、脆弱，容易有产后抑郁的倾向。

心态
当妈责任大，身负抚养一个新生命的重任。孩子的出生让很多旁友才真正意识到自己有多了一种身份，可能一时转变不过来或感到亚历山大。月月子当年只要一想到以后孩子怎么怎么就忍不住哭。

外部原因

家庭环境
生活中，新妈很多都是在婆家坐月子，或是有婆婆照顾。婆媳关系本就微妙，在月子里更经不起推敲，容易让新妈妈歇斯底里。

老公的态度
宝宝出生后，身边的人态度发生不小改变，这难免会影响新妈妈的情绪。特别是老公的的态度。一些宝爸会抱怨老婆无力取闹，但请问你们想过没有这是她想要你多关心她一下呢？

月子里哭了怎么办？

相信大家都知道，月子里哭不好，但是忍不住该怎么办呢？很多妈妈会担心：会不会对眼睛不好？会不会留下什么后遗症？

其实坐月子的时候宝妈的情绪更敏感脆弱，当你觉得内心抑郁，偶尔哭出来，也是情绪发泄的一种方式，并不会对眼睛有什么太大影响。也不用担心会留下后遗症。但经常哭泣会使得情绪更加不稳定，眼泪流多了确实会对眼睛造成一定损伤的，为了避免眼睛过度疲劳。宝妈在月子里要尽量心情愉悦哦，这时候就需要身边的人帮忙一起调节，妈妈们不妨和家里人好好谈谈，家人也需要给新妈妈们更多的耐心和爱心哦~

还有，月子时，老婆形象往往不太好，老公们千万不要大嘴巴，甚至嫌弃。而应及时转移老婆的注意力，甜言蜜语多说说。更重要的是，请和新妈妈一起带孩子，分担一下。深夜老婆喂完奶，可以主动承担一些后续工作，千万不要老婆喂奶累成狗，你在一旁睡成猪哦~

新妈们 
除了别人的帮忙，新妈妈自己也要就是调整自己，多一点自信和宽容。有事往好处多想，多和丈夫以及家人沟通，把问题摊开来讲，不要一直憋在心里。若老是钻牛角尖，不妨转移焦点，不然伤了眼睛，还影响宝宝母乳质量呢~