你家里是不是也有一个“睡渣宝宝”？不抱着不睡、频繁哭闹、夜醒不断……其实，小月龄宝宝出现这些情况都很正常，他们正在经历大脑发育、没有吃饱被饿醒、消化不良、胀气、没安全感、分不清昼夜等等。此时弱小的他最需要父母的帮助，可应对不同类型的睡渣宝宝，家长们还是不知道如何是好……
现下很多家长都知道抚触对小婴儿的发育很有帮助，但容易被忽略的是，宝宝睡觉前，多抚摸下面这三个地方，有助于大脑和身体发育，让孩子越来越聪明，今天让小爱教大家一起实现：
晚安，宝贝
祝你做个好梦
经常在睡前陪伴宝宝，轻轻抚摸他的头部，在大脑发育第一个高峰期（4~6月龄）有助于增长脑细胞，开发智力。
并且，通过对小月龄宝宝的头部抚摸，还能帮他建立安全感，晚上睡觉会更香甜。
但需要注意的是，较小的孩子在按摩时，家长要注意避免按揉孩子头部囟门处，这个部位还没有发育完善，很容易对孩子的大脑造成伤害。
将手搓热，从宝宝前额中心处开始，用双手拇指轻轻向上和向外推压。然后在下颌部用双手拇指推压到耳朵旁，划出一个微笑状。做6次。
实际上，对于0~1岁婴儿肠胃系统发育还未完善、呼吸系统没有完全建立、身体各个构造都在快速增长的阶段。宝宝晚上难免会出现肠胃胀气、睡不安稳、夜间惊醒等不适。如果宝妈们发现宝宝刚入睡没多长时间便哭闹不止，可以在睡前经常抚摸他的胸腹部轻轻用言语安抚，持续几分钟后宝宝很容易稳定下来。美国迈阿密大学曾研究“婴儿抚摸”，后证实：孩子在接受抚摸后，肠胃道激素分泌量增加，食欲增加，生长激素水平升高，能够有效缓解孩子内心情绪以及肠胃不适。
抚摸方式：用手掌从宝宝的右下腹到左下腹移动，注意避开肚脐。在孩子腹部以顺时针方向按摩。做6次。
对于小婴儿而言，可能一整天都在睡觉，通过睡觉就可以促进机体发育，但是长时间处于躺或者是坐的状态，也会导致血液循环不畅，无法促进宝宝的发育完善。因此建议家长要抚摸宝宝的四肢，可以帮助他们改善血液循环。
用一只手捏住宝宝的胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再用拇指从手掌心按摩至指腹。换手，用同样方法进行。
还可以用自己的手指放在孩子的手中间，让孩子尝试握紧，可以锻炼孩子的抓握能力。
通常情况下，更提倡妈妈们先轻轻抚摸头部，接着胸腹部，然后是四肢，不过有些宝宝可能更适应宝妈先触摸四肢，抚摸顺序可以打乱。
小宝宝就是可爱、天使的代名词，有的家长看到宝宝，就忍不住亲亲摸摸小脸、拉拉小手、摸摸小脚怎样喜欢都不够，然鹅，如此娇嫩的宝宝如果摸错了地方，可能会有大问题哟！
除了脸颊要少摸之外，还有两个部位最好不要乱碰，以免伤害孩子。
肚脐里的脐带是宝宝在妈妈肚子里时的营养供给纽带，出生后脐带会在三至七天内自然脱落，在脱落前，务必不要让肚脐附近沾水，如果大人要帮孩子清理肚脐周围的卫生，也必须要将手清洗干净。
宝宝的耳朵还处于发育阶段，非常软，如果为了帮宝宝清理耳屎，建议去专门儿科，毕竟家长对宝宝的耳道的情况不清楚，宝宝还爱动且又不会反馈，容易造成不必要的损伤。
1.宝宝皮肤较为娇嫩，家长的手可能会较为粗糙，加上有时室内空气干燥宝宝皮肤缺水，因此建议家长们抚触前，不妨用上适合宝宝的润肤油。并且要剪短指甲，取下戒指、手镯等有可能伤到孩子皮肤的尖锐饰品，按摩前要将手洗净，适当揉搓双手，保证手部的温暖。
2.提前准备安静的房间搭配柔和的音乐，合适的温度、湿度和光线，以及干净的衣物和毛巾哦！
3.日间也可以多陪伴孩子玩耍，养成良好的运动和作息习惯哦！
4.父母可以在晚上睡觉的时候，给孩子讲一讲故事，让孩子伴随自己的声音入睡，有安全感，睡的也踏实一点。
宝宝作为家长的心头肉，自然受到家长的加倍爱护，希望家长在疼爱时能掌握好方法和力度，科学地摸摸宝宝，摸得更聪明更健康。
